Comodidad
La comodidad fue uno de los focos principales en el diseƱo de este zapato. Una forma de lograrlo fue utilizando lo que ellos llaman Ā«construcciĆ³n sin costurasĀ». Esto permite que el zapato sea mĆ”s fluido y flexible, eliminando las costuras, haciendo el zapato mĆ”s cĆ³modo. Sin embargo, la mayor parte de la comodidad del calzado proviene de su suela. El Free Trainer 5.0 te ofrece una suela bastante gruesa, que en el Ć”mbito de la comodidad hace un gran trabajo absorbiendo la presiĆ³n ejercida cuando tu pie impacta contra el suelo. Sin embargo, encontrĆ© que el grosor de la suela restaba usabilidad al zapato. Aunque el zapato, en su conjunto, es liviano, la suela hacĆa que se sintiera torpe al realizar varios movimientos. Hizo que fuera mĆ”s difĆcil obtener una percepciĆ³n sensorial de dĆ³nde estaba el pie en relaciĆ³n con el suelo, algo que podrĆa ser importante durante ejercicios como los saltos al cajĆ³n.
Apoyo
El diseƱo estructural del zapato es muy interesante. Los Free Trainer 5.0 cuentan con un sistema de cordones de doble tracciĆ³n, que fue modelado a partir de una trampa para dedos china. La idea detrĆ”s de construir la parte superior del zapato de esta manera es brindarle al pie un soporte continuo mientras realiza una amplia gama de movimientos diferentes. El sistema de doble tracciĆ³n se bloquea alrededor del pie, creando un ajuste ceƱido similar al de un guante que estĆ” diseƱado para moverse sincrĆ³nicamente con sus movimientos. Esta es definitivamente una de las caracterĆsticas del zapato que Nike logrĆ³ producir. Pude sentir que el zapato se apretaba alrededor de mi pie mientras corrĆa, pero podĆa sentir que se aflojaba cuando no me movĆa.
Proteccion
Como zapato, el Free Trainer 5.0 te ofrece una cantidad sustancial de protecciĆ³n; sin embargo, como calzado de CrossFit, estos zapatos no se comparan tan bien. En general, el grosor de la malla superior y la tecnologĆa de ajuste dinĆ”mico tejido (tambiĆ©n conocida como trampa para dedos china) ayudan a proteger los fuertes impactos del pie, mientras que la suela gruesa del zapato es prĆ”cticamente impenetrable. La razĆ³n por la que estos zapatos no protegen tanto cuando se trata de CrossFit es que, a diferencia de los modelos Nano de Reebok o los Inov-8, no estĆ”n diseƱados con caracterĆsticas especializadas destinadas a proteger el pie de los movimientos de CrossFit; especĆficamente escaladas con cuerdas, dobles saltos, dedos de los pies a las barras o incluso burpees.
Sensibilidad
En comparaciĆ³n con los otros zapatos que se probaron, el volumen del diseƱo hace que el Nike Free Trainer 5.0 sea mucho menos sensible. Aunque no puedes sentir el suelo debajo de tus pies mientras realizas movimientos, las ranuras profundas en la suela mejoran la flexibilidad del zapato, promoviendo un movimiento mĆ”s natural de tu pie. Ćsta es otra Ć”rea en la que la tecnologĆa superior tejida tiene Ć©xito. Tener el zapato bloqueado alrededor de su pie mientras hace ejercicio le permite sentir la forma en que se mueve y utiliza su pie, lo cual es excelente en un deporte donde la tĆ©cnica es clave.
Levantamiento de pesas
Una de mis mayores quejas sobre las Nike Free Trainer 5.0 es cĆ³mo aguantan los movimientos de levantamiento de pesas, o mejor dicho, cĆ³mo no aguantan. Aunque la durabilidad de las suelas te brinda apoyo durante tus levantamientos cuando conduces con los talones, el grosor de la suela me hace perder mucha estabilidad. La ausencia de estabilizaciĆ³n lateral hizo que cada levantamiento fuera incĆ³modo de realizar. AdemĆ”s, es difĆcil sentir el suelo, algo que desea sentir mientras ejerce una presiĆ³n impulsora a travĆ©s de sus piernas hacia el suelo.
Correr
Correr es donde destaca el Free Trainer. Estos zapatos estĆ”n construidos mĆ”s parecidos a un zapato para correr tradicional que a uno minimalista. Las almohadillas de goma sĆ³lida de la suela exterior brindan a los zapatos una cantidad sustancial de tracciĆ³n, diseƱadas con un patrĆ³n que tambiĆ©n maximiza la flexibilidad y la durabilidad. El peso mĆ”s ligero y el ajuste mĆ”s ceƱido del zapato, diseƱado para imitar la carrera descalza, se pueden sentir mĆ”s notablemente. Definitivamente me sentĆ mĆ”s cĆ³modo usando estos zapatos para carreras y sprints en lugar de levantar pesas.
