RevisiĆ³n prĆ”ctica
Comodidad
El Minimus fue diseƱado con una malla superior sintĆ©tica liviana y una suela minimalista, lo que reduce el peso del zapato a 6.5 oz. La construcciĆ³n del zapato estĆ” destinada a imitar la sensaciĆ³n de estar descalzo e incluso se puede usar con o sin calcetines, una prueba del nivel de comodidad previsto. Debido a que el zapato es tan liviano, se siente como si no estuvieras usando nada mientras realizas diversos movimientos. AdemĆ”s, la malla de la suela superior, junto con su tratamiento antimicrobiano, ayuda a maximizar la transpirabilidad del calzado minimizando la acumulaciĆ³n de sudor y olores durante los entrenamientos. Desafortunadamente, si bien el zapato es definitivamente liviano y respira con Ć©xito, no puedo superar la incomodidad causada por la plantilla. Esto se debe a que la plantilla estĆ” diseƱada con un ligero arco, lo que ejerce tensiĆ³n y presiĆ³n sobre el pie de aquellos que carecen de un arco pronunciado o de cualquier arco en el pie.
Apoyo
El soporte es un aspecto importante de un zapato de entrenamiento del que creo que carece el Minimus. Uno de los mayores inconvenientes de la mĆnima cantidad de material utilizado en la construcciĆ³n del zapato es que reduce la rigidez estructural. Donde el zapato se ve y se siente mĆ”s dĆ©bil es en su malla superior. Esta zona del zapato no proporciona al pie sensaciĆ³n de seguridad durante los movimientos, especialmente en los movimientos laterales. La suavidad de la malla, si bien es excelente para la transpirabilidad y para reducir el peso de la composiciĆ³n general, no ofrece soporte a los tobillos.
Proteccion
Desafortunadamente, la protecciĆ³n es otro aspecto que creo que el Minimus MX20v3 no ofrece. La construcciĆ³n de la parte superior la deja dĆ©bil y penetrable. Hace poco para proteger sus pies del trauma que seguramente los someterĆ” durante un WOD. No hay seguridad del alambre afilado de la cuerda para saltar, no hay protecciĆ³n de la barra o del cajĆ³n en los saltos de punta a barra y de cajĆ³n, y seguramente no hay durabilidad en la malla exterior del zapato para evitar que se destruya por el corte. escaladas cuerda contra cuerda.
Sensibilidad
De todos los zapatos que se probaron, el Minimus es sin duda el zapato mĆ”s sensible. Sin embargo, en este caso, no es necesariamente una gran caracterĆstica. La falta de estructura y la flexibilidad de las suelas hacen que el zapato parezca endeble. Uno de los otros problemas con los que me encontrĆ© fue que podĆa sentir cada piedra o guijarro debajo de mi pie, por lo que no me proporcionaban una fuerte sensaciĆ³n de confianza durante los movimientos. Definitivamente tuve la sensaciĆ³n de que estaba descalzo, pero eso es demasiado minimalista para mi gusto y, en mi opiniĆ³n, distrae demasiado para el deporte CrossFit.
Levantamiento de pesas
Levantar pesas en el Minimus es algo con lo que no me sentĆa cĆ³modo. Si bien el zapato fue diseƱado con una caĆda de 4 mm desde el talĆ³n hasta la punta, su suela algo rĆgida, la falta de estabilidad y soporte en la parte superior y la plantilla arqueada dificultaban el control de cada elevaciĆ³n. Cada vez que me ponĆa en cuclillas sentĆa como si mis pies temblaran. Tampoco ayuda que haya un ligero aumento en la puntera del zapato que hace que te muevas sobre las puntas de los pies en lugar de mantener la presiĆ³n en los talones durante un levantamiento.
Correr
Correr es el Ćŗnico movimiento en el que el Minimus realmente sobresale. La implementaciĆ³n de las suelas Vibram ayuda a maximizar la tracciĆ³n, lo que hace que correr en superficies interiores y exteriores sea muy factible. Asimismo, la flexibilidad del calzado y su construcciĆ³n liviana ayudan a guiar el pie en zancadas naturales. Sin embargo, si no estĆ”s acostumbrado a un zapato minimalista, la delgadez de la suela no te ofrecerĆ” una cantidad sustancial de amortiguaciĆ³n y absorciĆ³n en carreras de larga distancia.
