Revisión prÔctica
Comodidad
Uno de los mejores atributos de las Speeds es la inmensa comodidad que ofrece la plantilla del zapato. La plantilla proporciona una cantidad suficiente de acolchado, lo que facilita la realización de cualquier tipo de movimiento de alto impacto. La plantilla acolchada del zapato proporciona una gran absorción en el impacto, ademĆ”s la suela minimalista le permite mantener una sensación natural del suelo debajo. Para ayudar con la comodidad de los zapatos estĆ” el forro antiabrasión diseƱado para ayudar a minimizar la acumulación de calor y la fricción. AdemĆ”s, la malla proporciona al calzado transpirabilidad y tambiĆ©n un nivel especĆfico de soporte.
Apoyo

Autor realizando wallballs en Reebok Nano Speed
CrƩdito: Kate Brierly
El ajuste del Nano Speed āāes mucho mĆ”s estrecho que el del Nano 2.0 y 3.0. Debido a que el calzado estĆ” diseƱado pensando en correr, el ajuste mĆ”s estrecho permite que el calzado abrace su pie y brinde el soporte necesario para correr distancias mĆ”s largas, lo que limita la capacidad del pie para moverse dentro del calzado. La rigidez de la parte superior ejerce presión de apoyo en todas las Ć”reas correctas alrededor del tobillo, lo que hace que el pie se sienta mĆ”s estable durante los movimientos. Esto es especialmente Ćŗtil cuando estĆ”s cayendo a la posición de sentadilla y no quieres sentir que tu pie se tambalea.
Proteccion
Al igual que en otros modelos de Reebok, la puntera del Speed āācuenta con una cubierta protectora de goma. Esta cubierta le permite realizar diversos movimientos de CrossFit, como dobles saltos, dedos de los pies a las barras, burpees y saltos de caja, con facilidad, sin tener que preocuparse por romperse los dedos de los pies o cortarlos con la cuerda para saltar con forma de navaja. Otra gran caracterĆstica de protección del calzado es la incorporación de la tecnologĆa de protección de cuerda. Esta tecnologĆa incluye una capa adicional de material que cubre el lado medio del zapato para proteger la malla superior de la fricción y el desgarro, asĆ como una suela media acanalada, que brinda mayor durabilidad, para ayudarlo a agarrar la cuerda y proteger la suela contra el desgaste. y destrozĆ”ndose.
Sensibilidad
La sensibilidad que ofrecen las Speeds se puede sentir mÔs mientras corres. La flexibilidad de la suela te ayuda a utilizar tu pie de la manera correcta, mientras que la suela minimalista te permite sentir el suelo bajo tus pies. AdemÔs, la tracción de la suela facilita la carrera tanto en superficies interiores como exteriores, simplificando también los movimientos laterales rÔpidos o cambios de dirección.
Levantamiento de pesas
Estos zapatos hacen un gran trabajo al soportar las demandas de los movimientos de levantamiento de pesas. No recomendarĆa reemplazar sus zapatos de elevación por los Speed. No obstante, al realizar movimientos de levantamiento en un WOD diario, seguramente puedes confiar en ellos para brindarte el apoyo y la comodidad que necesitas. La suela mĆ”s fina del zapato acerca el pie al suelo, facilitando una estabilidad mĆ”s natural. La ligera elevación del talón ayuda a tocar continuamente el suelo mientras ejerces la presión a travĆ©s de los talones necesaria para realizar varios levantamientos. Desafortunadamente, si bien creo que hacen un gran trabajo con la plantilla mĆ”s suave y acolchada y la suela absorbente, asĆ como con la curva hacia arriba de la puntera, se pierde parte del soporte y la firmeza que obtendrĆa de, digamos, una zapata de elevación o uno de los otros modelos Nano.
Correr
ĀæCumplen estos zapatos con el propósito previsto: correr? En resumen, sĆ. Donde la mayorĆa de los otros zapatos CrossFit carecen, los Nano Speeds mejoran. Te proporcionan la cantidad adecuada de amortiguación necesaria para desplazar los golpes constantes causados āāpor la carrera. Tienen un diseƱo liviano y se ajustan a la forma, por lo que permiten un movimiento suave en el aire. AdemĆ”s, muchos otros zapatos CrossFit cuentan con una suela plana mĆ”s rĆgida que limita la posición natural de los pies mientras corre. Sin embargo, los Speed āāofrecen una notable flexibilidad. ProbĆ© estos zapatos en entrenamientos de velocidad, asĆ como en carreras de kilómetros mĆ”s largos, y quedĆ© mĆ”s que satisfecho con su rendimiento. Me sentĆ seguro en mis zancadas, sobre todo en los sprints. Funcionaron muy bien en cambios rĆ”pidos de dirección y nunca sentĆ fatiga o dolor en las piernas que normalmente sentirĆa al correr con zapatos CrossFit mĆ”s ajustados.
Mejores aplicaciones
Sin duda, estos zapatos funcionan mejor cuando se usan durante un entrenamiento de carrera. Lo que los diferencia de los otros modelos Nano de Reebok es su capacidad para usarlos en carreras de distancias mĆ”s largas. Un gran ejemplo de cómo se podrĆan usar estos zapatos serĆa el conocido hĆ©roe WOD Ā«MurphĀ», que consiste en una carrera de una milla seguida de 100 dominadas, 150 flexiones, 200 sentadillas, rematadas con otra carrera de una milla. . La transición entre correr y los movimientos del peso corporal es perfecta gracias a la construcción liviana y al nivel de comodidad del calzado. La Ćŗnica queja que tendrĆa sobre estos zapatos es su uso para levantar cargas pesadas. La inclinación de la suela hace que pierdan un poco de estabilidad, pero eso no quiere decir que no funcionen perfectamente cuando se usan durante el tĆpico WOD de CrossFit, entrenamientos que normalmente no incluyen pesos pesados.
Valor

Autor realizando burpees frente a barra en el Speed’s.
CrƩdito: Kate Brierly
Las Nano Speeds ofrecen un gran valor. Estos zapatos le ofrecen una cantidad sustancial de caracterĆsticas a un precio asequible, con un precio de $99. Al comprar Speeds, estĆ”s pagando por un zapato que brinda a tu pie protección y soporte durante todos los movimientos de CrossFit. Aunque no obtienes la protección superior del Nano 7, obtienes algo comparable al Nano 2.0 por un precio menor, junto con un mayor nivel de comodidad y un mejor zapato para correr. Si bien se pierde algo de estabilidad en el levantamiento de pesas, para el CrossFitter promedio, son un excelente primer zapato.
Conclusión
En general, Reebok ha hecho un gran trabajo al lanzar un zapato exitoso que hace exactamente lo que se supone que debe hacer. La mejor manera de describir las nuevas Speed āāserĆa llamarlas una zapatilla de transición fantĆ”stica. Mientras mĆ”s y mĆ”s personas comienzan a practicar el deporte CrossFit, necesitarĆ”n deshacerse de sus zapatillas para correr y adoptar un par mĆ”s adecuado a los movimientos y demandas de CrossFit. La razón por la que los Speed āātienen Ć©xito es porque se sitĆŗan en la lĆnea entre un corredor tradicional y un levantador, mĆ”s que los modelos Nano. Las personas aĆŗn podrĆ”n experimentar la comodidad y flexibilidad a las que estĆ”n acostumbrados con sus zapatillas para correr, mientras obtienen una introducción a un nuevo nivel de soporte y estabilidad necesarios para levantar objetos y realizar movimientos de alto impacto. Tampoco estĆ” de mĆ”s que estas sean una de las opciones de calzado menos costosas del mercado.





























































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































