Ascensores olímpicos
Mis ascensores favoritos absolutos. El «arranque» y el «limpieza y tirón» son hazañas asombrosas de atletismo y fuerza, por lo que es de sentido común que se requiera el equipo adecuado para soportar cargas tan pesadas en las posiciones requeridas. Con un peso corporal de 140 libras, me puse los Adipowers y establecí un récord personal en mi arranque de 180 libras. La elevación del talón de este zapato es absolutamente perfecta. La cantidad de apoyo en la posición inferior no sólo de la sentadilla por encima de la cabeza al recibir el arranque, sino también de la sentadilla frontal al recibir el clean, claramente hace que estos zapatos se destaquen. Aunque puede tomar algún tiempo acostumbrarse a la elevación exagerada del talón, realmente es una ventaja tener esa altura extra en estos levantamientos específicos. También me sentí protegido mientras hacía un tirón dividido que requiere un golpe bastante violento del talón delantero contra el suelo.
Ascensores eléctricos
Aunque no son zapatos específicos para levantamiento de pesas, funcionan bien para la mayoría de estos levantamientos. Si quisiera realizar una sentadilla con el máximo esfuerzo, me pondría mis Adipowers. Si bien un zapato más plano es mejor para el peso muerto, no hay ninguna razón por la que los Adipowers no puedan soportar algunas series de muertos. El talón de este zapato hace que sea un poco más difícil impulsar la potencia a través de esa parte del pie, lo que hace que esta sea una métrica de puntuación más baja. No tendría ningún problema en usar los Adipowers para un par de series de peso muerto, pero no los usaría para un peso muerto de máximo esfuerzo. Cualquier tipo de sentadilla se hace más fácil cuando se hace con los talones levantados (simplemente observe a cualquier adulto arrodillarse, inmediatamente se pondrá de puntillas para realizar la sentadilla), lo que hace que estos zapatos sean perfectos para ese propósito.
Estabilidad
Aquí es donde Reebok e Inov-8 caen y Adidas Adipowers empiezan a brillar. El levantamiento de pesas requiere una cantidad impía de agresión y explosividad. Esto significa que sus pies tocarán el suelo no solo con su propio peso corporal, sino también con cientos de libras adicionales. Un zapato blando no es ideal para esta métrica, lo que elimina tanto el Reebok Lifter como el Inov-8. Los Adidas Adipowers son absolutamente estables. Mi pie no se mueve dentro del zapato (se ajustan a la talla; las mujeres no tienen miedo de pedir una talla de hombre) y siento muy poco impacto cuando golpeo mi pie delantero contra el suelo durante un tirón dividido. Las Adidas brindan suficiente soporte medial para que mis tobillos se sientan estables y fuertes al hacer sentadillas intensas, limpiar, etc. El respaldo de neopreno en la lengüeta asegura que permanezca en su lugar y el ajuste «ligeramente más estrecho» mantiene el pie en una posición sólida.
Comodidad
Los Adipowers son zapatos cómodos, tal vez no tan cómodos como los suaves y flexibles Inov-8, pero pasé horas entrenando con estos zapatos sin ninguna queja. No recomendaría dar un paseo por la tarde con ellos, el tacón alto es un poco incómodo para caminar, pero para levantarse en la plataforma y descansar en el banco entre levantamientos son perfectos.
Flexión del pie
La flexibilidad en la vanguardia de un zapato de levantamiento puede hacer o deshacer muchos levantamientos. Las Adidas Adipowers tienen un antepié de 4 mm que es perfecto. Me encanta agarrar y limpiar con mis Adipowers simplemente porque puedo sentir la transferencia de peso en mis pies. La posición de «triple extensión», donde las caderas avanzan completamente y los talones se levantan del suelo, se siente natural e incluso exagerada debido a la diferencia entre el talón y la parte delantera del zapato. No necesitaron mucho asentamiento y todavía no he experimentado ningún tipo de desgaste, incluso después de horas y horas de entrenamiento. La suela del zapato parece estar impecablemente adherida.
Peso
Los materiales poliméricos sintéticos componen cosas que van desde implantes mamarios de silicona hasta tuberías de PVC y masilla. Por eso no sorprende que se utilice un material tan maleable para el ligero tacón de plástico de Adipowers. Esto hace que el zapato sea superior a sus modelos anteriores debido a la diferencia de peso. Lo último que necesita cualquier levantador de pesas es algo que inhiba el movimiento rápido del pie, por lo que un zapato ligero es primordial. Jon North, un levantador de pesas olímpico altamente condecorado, enfatiza la importancia de los «pies de Ali» tanto en el arranque como en el envión. Por lo tanto, un zapato más ligero como el Adidas Adipower (que casi siempre se le puede ver usando) fomentará un movimiento más rápido del pie.
Mejores aplicaciones
Las mejores aplicaciones para Adidas Adipower son los levantamientos olímpicos. El arranque y el envión requieren estabilidad y elevación del talón que los otros zapatos probados no brindan. El talón más alto y la suela estrecha mantienen el pie estable y seguro para pocas repeticiones con pesos más pesados. Como CrossFitter competitivo, usaría estos zapatos para cualquier cosa, desde arranques de potencia hasta pistolas y wallball. La altura adicional brinda asistencia en las sentadillas y estos zapatos son perfectos para hacer sentadillas pesadas o trabajos por encima de la cabeza debido a la estabilidad. Estos zapatos son ideales para casi cualquier cosa que requiera una barra además del peso muerto. Como atleta algo más pequeño que levanta muy por encima de mi peso corporal, cualquier apoyo adicional durante los levantamientos es una gran ventaja.
Valor
Este es un tema irritable para muchas personas cuando ven el precio de $200. Algunos argumentarán que usted debe tener la movilidad y flexibilidad para realizar estos levantamientos sin ningún apoyo adicional o elevación del talón; otros argumentarán que levantar objetos con cualquier tipo de calzado deportivo sería como jugar fútbol sin tacos. Esta es mi opinión: si eres un principiante que no levanta más que tu peso corporal, entonces no necesitas gastar $200 en un par de zapatos para levantar pesas. Sin embargo, si estás compitiendo, entrenando incansablemente y llegando a estancamientos en tus levantamientos, entonces estos son absolutamente necesarios. Intenté levantar pesas con Reebok CrossFit durante aproximadamente un año hasta que me puse un par de zapatos de levantamiento de pesas de «niña grande» y no creo que vuelva a hacerlo. Nunca salgo de casa sin ellos y no tengo miedo de ser la persona que cambia constantemente sus zapatos entre entrenamientos para aprovechar al máximo su uso.
Conclusión
En conclusión, invertir 200 dólares en un par de Adidas Adipowers es 100 por ciento una buena idea. Son las mejores zapatillas de levantamiento de pesas del mercado y es por eso que verás a la mayoría de los levantadores de pesas y atletas experimentados de CrossFit usándolas. Si eres mujer, asegúrate de elegir la talla adecuada porque solo vienen en tallas para hombres, luego prepárate para quedar estupefacto ante la diferencia que sentirás al levantarlos.
