El superior 4.5 es el más ligero y minimalista de la línea de zapatillas de trail running de Altra. Hemos estado probando y revisando cada nueva versión de este zapato durante casi siete años y creemos que esta es la mejor versión hasta el momento, pero no es perfecta. El cambio más notable es el tejido de la parte superior, que ahora es un poco más grueso y no debería rasgarse tan fácilmente. El acolchado en el interior de la parte superior también es un poco diferente y se siente un poco más delgado y un poco más denso. La entresuela de espuma Quantic también se siente un poco más robusta, a pesar de conservar el mismo grosor, por lo que es un poco más fácil correr tan rápido como quieras sobre terreno rocoso sin convertir tus pies en hamburguesas en el proceso.
El 4.5 en azul a la izquierda, con el 4.0 más antiguo en negro a la derecha. Los zapatos son muy similares entre sí, con los principales cambios siendo una tela de malla más robusta en la parte superior, un sistema de ojales para cordones diferente y un acolchado ligeramente más compacto, pero igualmente cómodo en el interior de la parte superior.
Este zapato viene con un inserto StoneGuard extraíble, que es esencialmente una pieza delgada de plástico que se inserta debajo de la plantilla. Si bien agregar este inserto agrega un poco de protección (y peso) debajo del pie, incluso con él en su lugar, este zapato sigue siendo uno de los más flexibles y sensibles que puede comprar. Agregar la inserción también cambia el volumen en el interior del zapato, y preferimos el ajuste sin la inserción agregada. Si sientes que te gustaría correr con el inserto en su lugar, asegúrate de elegir media talla más. Si bien muchos críticos en línea se quejan de que este zapato es pequeño, creemos que se ajusta perfectamente a la talla sin el inserto y se ajusta casi de manera idéntica a la versión 4.0 anterior. Francamente, este zapato es increíble debido a su muy poca protección y su increíble sensación en el sendero, y si estos atributos no te atraen o quieres algo con más protección, te recomendamos que lo actualices. timp o Pico solitarioen lugar de intentar que el Superior con el inserto trabaje para usted.
Comparación de rendimiento
El Superior 4.5 solo ha realizado pequeños ajustes al 4.0, haciendo que la parte superior sea un poco más duradera. Este es un zapato sumamente cómodo y sin caída que tiene una sensación mínima, lo que permite tener una relación íntima con el sendero. También es una de las opciones más asequibles del mercado actual, por lo que presenta un valor bastante bueno para quienes gustan de los zapatos minimalistas y con caída cero.
Protección de los pies
Ciertamente, este zapato no ganará ningún premio por su protección bajo los pies, pero la sensación delgada y altamente flexible que brinda la entresuela de espuma Quantic tiene su propio atractivo. Tenga la seguridad de que podrá sentir todo lo que pisa y este efecto se adapta mucho mejor a los que pisan el mediopié que a los que pisan el talón. También es adecuado para carreras más cortas donde las piernas están frescas y se desea velocidad, en lugar de carreras largas donde los músculos cansados se descomponen en una técnica más descuidada donde los pies sufren el mayor abuso. A pesar de llamarse «StoneGuard», el inserto opcional hace poco para cambiar esta dinámica, excepto afectar el ajuste dentro del zapato.
La parte superior, por otro lado, es bastante protectora. La malla es gruesa y razonablemente resistente al desgarro, mientras que la mayor parte de la parte superior está hecha de un material sintético más grueso que protege los lados de los pies y es resistente a la abrasión. El protector de dedos es una pieza dura de plástico que puede recibir un golpe sin lastimar los dedos.
Estos zapatos tienen una protección ligera bajo los pies, muy ligeros. Si bien puede agregar el inserto StoneGuard opcional que viene con la compra, creemos que esto no hace demasiado excepto reducir el ajuste. Nos gustan más en senderos más suaves y recorridos más cortos donde podemos disfrutar de la sensación del sendero sin destrozarnos los pies.
Tracción
La suela Trail Claw hecha con caucho MaxTrac de Altra se ha mantenido sin cambios durante años, y aunque hemos sido apologistas en el pasado, el hecho es que estos zapatos no son muy agresivos ni tienen mucho agarre en comparación con la mayoría de los zapatos de trail running de la competencia. Con relativamente pocos tacos, de tamaño pequeño y solo entre 2 y 3 mm de profundidad, la tracción de este zapato es mucho más adecuada para simplemente recorrer senderos empedrados que para afrontar cualquier terreno fuera de sendero blando o rocoso.
Tampoco nos ha impresionado un poco la durabilidad y la pegajosidad de la goma, ya que nos resbalamos de un par de rocas secas mientras corríamos. Hemos notado que más de una de las orejetas de nuestros zapatos de prueba se ha roto. Estos zapatos necesitan un rediseño de la suela exterior, uno que los alinee más con lo que esperan la mayoría de los corredores de trail. Dicho esto, para recorrer terrenos que no son técnicos, funcionan bien.
El caucho MaxTrac y el patrón de tacos PowerClaw no han cambiado en muchas iteraciones y, en comparación con la competencia, ciertamente no es una de las suelas más agresivas o con mayor agarre que pueda encontrar. Si miras de cerca, también puedes ver cuántas asas de nuestro par están dañadas o ligeramente rotas. Esta es un área de este calzado que sin duda podría mejorarse.
Sensibilidad
Es bastante difícil imaginar una zapatilla de trail running más sensible. Incluso en comparación con otras opciones súper mínimas, esta se siente aún más sensible debido al hecho de que la espuma Quantic es blanda y plegable bajo los pies, en lugar de rígida y rígida. Estos zapatos inclinan absolutamente la balanza hacia la «sensación de sendero» y muy lejos de la «amortiguación de espuma gruesa».
Si bien correr con un zapato tan sensible se siente como una experiencia iluminadora durante aproximadamente 10 millas, puede convertirse rápidamente en una experiencia difícil (dependiendo de tu condición física, por supuesto) a medida que las millas se acumulan y la fatiga general comienza a alcanzarte. . Descubrimos que a medida que nos cansamos tendemos a depender mucho más de la protección de nuestros zapatos y, a menos que tenga la fuerza, la concentración y la paciencia para mantener la forma adecuada cuando está cansado, los Superiores pueden comenzar a sentirse un poco demasiado mínimo.
Puedes ver como para empezar hay muy poca espuma en la entresuela, y la que hay es muy flexible, permitiendo que tu pie se adapte a las rocas y ondulaciones del camino. Este es fácilmente uno de los zapatos más sensibles que puedes encontrar.
Estabilidad
El Superior 4.5 es un zapato increíblemente estable. Más que cualquier otra opción, permite que el pie actúe exactamente como lo haría si no estuviera usando zapato. La plataforma de caída cero que se asienta muy cerca del suelo es la razón principal por la que este zapato funciona tan bien. Su antepié relativamente ancho permite que el pie se extienda al aterrizar y también ayuda.
En marcado contraste con los zapatos más rígidos con placas de roca o más espuma debajo de los pies, este zapato es muy flexible, de modo que se adaptará a cualquier lugar sobre el que aterrice. Esto puede estresar y sobrecargar muchos de los músculos del pie, el tobillo y la parte inferior de la pierna mientras se corre, de una manera que conduce a una mejor salud general de los músculos y el tejido conectivo a largo plazo.
Correr por colinas para probar cómo se siente el acolchado contra los huesos del tobillo y tener una idea de la estabilidad. Si bien sigue siendo muy flexible, este zapato es uno de los más estables debido a su plataforma ancha, su pisada baja hasta el suelo y su caída cero.
Comodidad
Estos son unos zapatos extremadamente cómodos, incluso nada más sacarlos de la caja. Son tan cómodos que a menudo los usamos como tenis diario para usar al aire libre mientras trabajamos en el jardín o cuando caminamos por la ciudad. La parte superior está muy bien construida y la lengüeta estilo burrito, que se fija en un lado y luego se envuelve sobre la parte superior del pie, no tiene pliegues ni costuras extrañas que puedan rozar al correr. Sinceramente, es difícil imaginar un zapato más cómodo.
El ajuste, como la mayoría de los Altras, sigue siendo ligeramente corto. De hecho, creemos que, en comparación con la mayoría de los zapatos Altra que hemos probado (¡muchos!), estos se encuentran entre los más cercanos al tamaño real. Sin embargo, no son el ajuste más cómodo y preciso debido al antepié y la puntera anchos, por lo que a veces nuestros pies se deslizan hacia adelante en pendientes largas, de modo que podemos sentir los dedos de los pies en la parte delantera. En una posición neutral, hay mucho espacio entre los dedos y la parte delantera del zapato y, en comparación con la mayoría de los corredores de trail, estos zapatos se ajustan al lado ancho.
La lengüeta envolvente del burrito está unida por un lado y envuelve el pie por el otro. Este diseño elimina superposiciones, pliegues y costuras y es súper cómodo.
Peso
Nuestros zapatos de hombre talla 11 pesaban 18,6 onzas por par, o 9,3 onzas por zapato individual, lo que en realidad era ligeramente encendedorluego pesamos el Superior 4.0s en. Las reseñas de Internet de la competencia afirman que el zapato ha ganado peso en esta versión, pero no hemos descubierto que ese sea el caso. Debido a inconsistencias de fabricación, siempre habrá alguna variación de peso de un zapato a otro, y también es posible que nuestro par haya resultado más liviano. Incluso si aparece como un poco más pesado, las diferencias son tan pequeñas que constituyen una preocupación insignificante.
Estos zapatos se encuentran fácilmente entre los más livianos de esta revisión y, anecdóticamente, se sienten muy livianos y minimalistas en el pie. El peso ligero es una de las principales razones para elegir este zapato y contribuye positivamente a la sensación general de correr con él, a menos que seas un corredor que simplemente quiera protección en forma de una entresuela rígida.
Con tan solo 18,6 onzas, te resultará difícil encontrar una zapatilla de trail running que pese menos. Por supuesto, menos calzado conlleva menos amortiguación, pero con la técnica adecuada, estos zapatos realmente pueden volar.
Valor
Estos zapatos han mantenido su mismo precio bajo y son uno de los zapatos para correr por senderos más asequibles que encontrará en estos días. Sin embargo, al tener caída cero y ser bastante mínimos, sin duda son un zapato de nicho. Si te gustan las cualidades que conlleva correr en el Superior, entonces creemos que presentan un valor increíble y son un zapato que nos recuerda todo lo que nos gusta de los zapatos Altra. Si lo mínimo y la caída cero no son lo tuyo, entonces estos zapatos probablemente te parezcan una estafa y te recomendamos que te mantengas alejado.
Las Superior 4.5 son unas de las zapatillas de trail running más asequibles que encontrarás hoy en día, y si te gusta correr con zapatillas minimalistas o de caída cero, ofrecen una excelente relación calidad-precio.
Conclusión
El Alta Superior 4.5 son una versión mínimamente actualizada del Superior 4.0. Tienen una parte superior ligeramente más robusta al tiempo que mantienen su sensación y atractivo ligeros y rápidos. Creemos que presentan un gran valor al corredor minimalista preocupado por su presupuesto y admitimos que no atraerán a todos.
Saltar sobre rocas y probar el agarre del Superior 4.5 mientras corres en otoño por las montañas de Colorado.
